fbpx

5 minuta do super zdravlja!

Saznajte kako da u vašem telu probudite večito proleće i mladost. Živite uz par promena život kakav želite i napravite sebi oazu lepih osećanja.

U današnjem načinu života vrlo često nemamo vremena za sebe i druge te zbog toga živimo nezdravo i nedovoljno kvalitetno. Sve se ubrzava u cilju povećanja vremena, a upravo se dešava suprotan efekat i vremena je sve manje.

Zatrpani smo gomilom obaveza, poziva, nepročitanih e-mailova i rada na poslu
Društvene mreže i televizija doprinose ubrzanju i polako nas zarobljavaju u virtualnom svetu
Na kraju dana sve izgleda kao da je mnogo brzo prošlo i da je vreme prosto proletelo.
Istina je da je stvarno tako i da je  ubrzanje doprinelo da dan bude prekratak!

PORED SVEGA TOGA!

Loš i zagađen vazduh koji dišemo kao i nezdrava hrana koju svakodnevno jedemo uz nezaobilazni stres koji je neminovan veoma mnogo i ozbiljno utiču na naše zdravlje!

 Na žalost na sve ove stvari ne možemo uticati previše i prosto većina nas je zarobljena u tom krugu iz koga je u savremenom životu veoma teško izaći i od kojeg apsolutno ne možemo pobeći. Jednostavno nisu svi u mogućnosti da žive gde hoće, da imaju puno vremena, da vode zdrav način života na vrhunskom nivou i da rade u životu ono što žele.

 

Šta je rešenje i da li uopšte postoji?

Uz par stvari koje su neophodne i malo promena postoji način na koji ipak možemo uspeti da živimo dosta bolje, kvalitetnije i zdravije i to je nešto što svako od nas može sebi priuštiti. Ukoliko ste spremni za promene čitajte dalje i objasnićemo korak po korak šta treba raditi.  Pogledajte u prvom koraku najbolji primer ishrane o kojoj govori naš vrhovni sportista na ovom linku

Sok od stabljike celera leči sve bolesti, podmlađuje kožu i ublažava bolne  menstruacije - Alo.rs

Iz ovoga saznajemo da Novak započinje dan sa mlakom vodom i ceđenim limunom kako bi došlo do  detoksikacije organizma, posle toga pije sok od celera, a kasnije u prvom delu dana jede voće i salate i ovo je i ključni deo zdravlja. Kome bi mogli više verovati nego nekome ko ima toliko mogućnosti da radi šta hoće, ali se ipak opredelio da zbog zdravlja, i vrhunskih uspeha uz pomoć svog stručnog tima živi ovakvim načinom života. Svakako oni znaju puno bolje od mnogih i jednostavno imaju toliko sredstava da mogu sebi priuštiti sve najbolje, a šta je na kraju krajeva bitnije od zdravlja, lepog osećanja, vitalnosti i dobrog raspoloženja.

Zašto je važno baš ovim redosledom započeti dan možete pogledati ovde

Takođe bi preporučili da pogledate video zapise o korisnom delovanju soka od šargarepe, cvekle, jabuke i drugog voća i povrća. 

Recept i priprema za brz i ukusan sok od šargarepe - Sokovi - Čajevi -  Sirupi

Primera radi pogledajte koliko je zdrav sok od šargarepe ukoliko se pije svakodnevno na ovom linku

Sledeće što je potrebno je sokovnik. Isprobavali smo razne nutrije i blendere i uspevali da dobijemo neku određenu količinu soka, ali definitivno smo ustanovili da to najbolje i najbrže rade sokovnici. Oni apsolutno uspevaju da izvuku maksimum iz svega. Ni jednom drugom tehnikom ili aparatom nismo uspeli da dobijemo taj rezultat. Sokovnici su bukvalno u stanju da iscede i poslednju kap iz voća i povrća.

Koliko je važno za zdravlje piti ceđeni sok toliko je važno odabrati dobar sokovnik. Našim testiranjem smo uspeli da izdvojimo neke koji su po veoma pristupačnoj ceni uspevali da pariraju i mnogo skupljim aparatima. Odnos cene i kvaliteta je na sasvim zadovoljavajućem nivou i sa njima garantujemo dobre rezultate i maksimalni učinak. Predstavićemo po našem izboru 3 najbolja sokovnika:

     Sokovnik SJ-3143 Sinbo

 

Sokovnik Sinbo oznake SJ-3143 je napravljen od nerđajućeg čelika i njegova snage je 600W. Sokovnik automatski odvaja koščice, ljusku i peteljke sa voća, a zahvaljujući velikom otvoru, voće se može ubacivati celo, bez sečenja. Zapremina posude za sok iznosi 450 ml, a posude za kašu 1500ml. Sokovnik 1,5L 600W Sinbo SJ3143 ima prozirni poklopac, koji olakšava praćenje procesa. Gumeni nogari drže aparat stabilno na mestu tokom rada, čime se sprečava prolivanje soka. Detaljnije možete pogledati i poručiti ovde

                                         

                                             Sokovnik Esperanza EKJ007

                                                     

Sokovnik Slow Juicer Esperanza EKJ007
Hladno ceđenje otvara novu dimenziju ukusa.Prednost slow juicera u odnosu na obične sokovnike jeste postepeno ceđenje,bez stvaranja trenja i visokih temperatura. Rezultat je maksimalna iskorišćenost vitamina,minerala i vlakana,manje mehurića,pene i suvih ostataka,glatkija tekstura,bolji ukus i lepša boja soka. Detaljnije na ovom linku

                                 

                                     Sokovnik SJ-3148 Sinbo

    

Sokovnik 600W Sinbo SJ3148 je uređaj koji omogućava svakodnevno pravljenje svežih, zdravih sokova od voća i povrća. Motor snage 600W, sa ugrađenim sigurnosnim sistemom. Širina otvora iznosi 6,5cm, pa većinu voća i povrća nije potrebno usitnjavati pre ubacivanja u sokovnik. Sokovnik 600W Sinbo SJ3148 je izrađen sa filterom od nerđajućeg čelika. Zapremina posude za sok je 450ml, dok je zapremina posude za pulpu 1250ml. Funkcija protiv kapanja sprečava prosipanje dragocenog soka po radnoj površini i tako smanjuje nered. Delovi sokovnika su odvojivi kako bi se omogućilo njihovo lakše čišćenje.  Za detaljnije pogledajte  ovde

I to bi bilo to što se tiče zdrave ishrane i koraka koje je potrebno preduzeti. O svemu ovome možete pronaći mnogo korisnih tekstova i video zapisa na internetu, mi smo izdvojili samo one važnije. Donesite odluku i pokrenite se – sveža voda i limun je svima dostupan, zelenih štapića celera ima u skoro svim većim objektima i super marketima, šargarepe, jabuka i ostalog voća i povrća ima isto svuda, nabavite sokovnik i za 5 minuta je gotovo sve. Pokušajte bar mesec dana i uverićete se da je moguće. 

Znamo da ljudi retko žele da se odriču svakodnevnog načina života i da teško prihvataju promene, ali opet ovo uopšte i nisu velike promene. Pružite svom organizmu ono što mu stvarno treba, a on će vam se odužiti na najlepši način. Ta mala promena će se toliko odraziti na vaš život i zdravlje da prosto nećete verovati da je bilo tako jednostavno. Kao što smo pisali na početku u vašem telu probudićete mladost i oazu lepih osećanja, osetićete olakšanje i vitalnost, povratićete snagu i osvežiti duh. Najiskrenije se nadamo da smo ovim tekstom pomogli i da će vam u budućnosti biti mnogo lepše. Živi i srećni bili!